为持续深化心理育人内涵，丰富心理健康教育载体，推动美育、心育与情感表达有机融合，2026年1月6日，文化与旅游学院心理工作站在大学路校区组织开展了“水色心语”大学生水彩疗愈体验课。本次活动以水彩绘画为媒介，引导学生在色彩与水墨的流动中表达情感、舒缓压力，体验艺术创作对心理调适的积极影响。

活动伊始，我院心理工作站张莉老师为同学们讲解水彩绘画的情感表达功能与基本技巧，从色彩心理学切入，分析不同颜色对情绪的影响，演示如何通过水彩的晕染、叠涂与留白来表达内心感受。张莉老师提到，“画为心镜，每一抹色彩都是情绪的流淌”，她鼓励学生借助画笔自由抒发，在创作过程中实现情绪的释放与自我觉察。

张莉老师作讲解

同学们在教师们的指导下尝试用水彩描绘自己的“心情画卷”。大家调色涂染、勾勒点洒，在水与色的交融中逐渐沉浸，感受艺术创作带来的专注与平静。活动现场氛围轻松愉悦，笔触与色彩成为同学们情感交流的无声语言。

同学们积极参与活动

师生共同欣赏各自完成的水彩作品，同学们踊跃分享在创作时的内心体验与心理舒缓技巧。大家在交流中彼此倾听、相互启发，进一步增强了师生间的情感联结与支持感。

张莉老师为学生答疑解惑

教师学生合影留念

本次活动以水彩绘画为载体，将心理健康教育融入艺术创作与情绪表达的过程，不仅提升了学生的审美感知与创造力，更在自由、包容的氛围中促进了情绪管理与心理韧性的发展。今后，我院心理工作站将持续开创心理健康教育与美育融合的心理育人路径，开展更多贴近学生心灵成长需要的特色品牌活动，积极在学生群体中营造悦纳、包容、成长的心理文化氛围。

（一审一校：戎仕煜 二审二校：吴柳蓉 三审三校：黄恒拾 闫子晗、秦奥丽 发布：黄庆林）