2026年1月9日，随着期末考临近，部分学生出现焦虑、烦躁、注意力不集中等情绪问题。为帮助我院考前学生科学调节心理状态，缓解备考压力，数字艺术学院“艺”起“琳”听辅导员工作室和“艺心护航”心理工作室在2栋学生宿舍“艺”起“琳”听辅导员工作室开展了“针韵绣心，舒缓心弦”主题心理艺术疗愈沙龙活动，以传统苏绣技艺体验为载体，为同学们送上暖心的心理关怀。

活动现场

本次活动是学院落实学生心理健康教育工作的重要举措，结合我院学科特色，创新性地将传统苏绣技艺与心理疏导相结合，让同学们在沉浸式创作中放松身心。活动吸引了数十名考前学生主动参与。

活动现场氛围温馨融洽。从苏绣的历史文化、基础针法入手，通过生动讲解与现场演示，带领同学们快速掌握穿针引线、平针绣制等基础技巧，并着重引导大家在绣制过程中沉下心、稳住神，将注意力从备考焦虑转移到当下的创作中。心理辅导老师则全程观察同学们的状态，适时开展个性化疏导，鼓励大家通过丝线的疏密、色彩的搭配释放内心情绪。起初略显急躁的同学们，在一针一线的绣制中逐渐平静下来。现场慢慢只剩下丝线摩擦布料的细微声响，同学们专注于手中的绣布与丝线，不时相互交流技巧、分享进度。

学生创作成果

活动尾声，同学们纷纷展示自己的创作成果，分享参与感受。工作室程琳丽老师结合大家的创作过程，针对性地讲解了考前情绪调节技巧，鼓励大家在备考期间找到适合自己的放松方式，以积极心态应对考试。

此次活动不仅为我院考前学生有效缓解了压力，更创新了学生心理健康教育的形式，将传统文化传承与育人工作有机融合。数字艺术学院后续将持续关注学生身心状态，结合师生需求开展更多形式多样的心理关怀活动，切实为同学们的学习生活保驾护航，营造温暖有爱的校园氛围。

（文字：程琳丽 图片：陈杰 一审一校：肖敏 二审二校：敬礼 三审三校：吴涛）