12月9日-13日，由大学生心理健康教育中心主办，数字艺术学院“艺”起“琳”听辅导员工作室和心理工作站承办的“艺泽心灵”心理艺术疗愈沙龙系列活动在图书馆701教室圆满落下帷幕。此次系列活动约有150余人参与。活动通过艺术的形式，为参与者提供一次心灵的洗礼与自我探索之旅，在艺术中放松、解压，让艺术成为连接内心、促进心理健康的桥梁。

12月9日，以“皂”出快乐为主题的手工皂制作活动温馨上演，活动现场，同学们亲手调配精油、色素和天然植物成分，体验从选材到成品的完整制作过程。在工作室主持人程琳丽和工作站副站长肖敏的指导下，一块块色彩斑斓、形状各异的手工皂逐渐成形。大家不仅学习到了手工皂的环保与实用性，更在动手实践中感受到了创造的乐趣与成就感。此次活动不仅丰富了社区文化生活，还倡导了绿色、健康的生活理念。此外，为帮助教师缓解工作压力，在忙碌的工作之余，找寻内心的宁静与乐趣，也开展了教师手工皂制作活动专场，活动结束后，老师们纷纷表示在此次活动中体验到了手工制作的乐趣，压力得到了释放，身心得到了放松，感觉非常有意义，希望今后在教师队伍中多开展手工活动，让老师们更好地劳逸结合，以更饱满的精神状态投身于工作中。

“皂”出快乐活动学生合影

“皂”出快乐学生制作成品

教师们手工皂制作现场

“皂”出快乐活动老师合影

老师们制作部分成品展示

12月10日，以“艾香锤韵”为主题的艾草锤制作活动成功举办，该活动融合了传统与现代元素的艾草锤制作，大家不仅了解了艾草锤的起源、功效和制作过程，还通过实际操作感受到了传统中医文化的魅力，大家伴随着艾草的清香弥漫，沉浸在手工创作的乐趣里，逐渐忘却了生活中的烦恼与压力。此次艾草锤制作心理活动为大家提供了一个释放压力、调整心态的良好平台，进一步推动了心理健康理念在日常生活中的传播与践行。

同时，还开展了“香愈心境”为主题的香薰蜡烛制作。活动伊始，程琳丽给同学们讲解了香薰蜡烛的历史文化、制作原理与方法，并强调此次活动蜡烛是非燃烧蜡烛，教导同学们在宿舍一定要注意用电用火安全。随后，同学们进行蜡材融化，调配香料，最后入模成型，当精美的香薰蜡烛成型，香气氤氲，同学们的脸上洋溢着成就感与放松的神情。

“艾香锤韵”艾草锤制作活动合影

“香愈心境”香薰蜡烛制作活动合影

12月11日，一场别开生面的以“心静扇语”为主题的手工漆扇活动也深受同学们的喜欢。本次活动巧妙地将心理健康与非遗传统文化相结合，通过手工漆扇的制作过程，引导大家在释放压力、调节情绪，同时体验中国非遗传统文化的魅力。手工漆扇活动不仅是一次艺术的创作之旅，更是一次心灵的净化过程。有同学表示“制作漆扇的时光仿佛让我置身于慢节奏的艺术世界，心变得格外安静，手中的扇子也像是心灵的寄托。”

“心静扇语”手工漆扇制作现场

“心静扇语”手工漆扇制作活动合影

12月13日，以“花影觅心”为主题的心理插花活动也办得有声有色。活动现场，花香四溢，色彩缤纷。在老师们的带领下，同学们从选择花材、设计布局到动手插花，每一步都充满了创意与乐趣。同时，老师还结合插花过程，引导同学们深入探索自己的情感世界，学会用艺术的方式表达内心感受。此次活动，以花为媒，为同学们提供了一个独特的心灵滋养与情感释放的空间，感受自然与心灵的交融之美，收获满满的心灵慰藉与正能量。

“花影觅心”心理插花活动现场

“花影觅心”心理插花活动合影

此次心理艺术疗愈沙龙系列活动圆满结束，不仅为师生们提供了一次宝贵的心灵探索机会，也为学院关注师生心理健康开辟了新的视角。学院在未来将继续举办此类活动，希望能够让更多的师生受益于心理艺术疗愈的魅力，在快节奏的现代生活中，寻得一片心灵的栖息之所。

（一审一校：龚积霞 二审二校：谭丽君 三审三校：黄恒拾 图片：肖敏 程琳丽 黄芬铭）