近日，为深入推广和普及大学生心理健康教育相关知识，帮助学生有效应对人际关系、情绪情感、人格成长及生命教育等心理发展挑战，由学生工作处心理健康教育指导中心主办的第38至42期“心理健康 幸福成长”系列话题微课堂于11月20日至12月4日成功举办。此次系列微课堂共包含五期精彩内容，吸引了300名大学生的积极参与,并产生良好效果。

本次系列微课堂围绕学生高度关注、兴趣浓厚的心理发展问题展开，通过团体辅导和讲座的形式，为学生们提供了专业、实用的心理健康指导。

第38期微课堂以“长征精神与心理建设”为主题，由广西警察学院心理中心主任、心理学副教授明秀峰以团体辅导的形式开展。明教授首先通过暖身活动让同学们凝聚成一个团体，再通过情景模拟推动团体在面对困难和挑战时拧成一股绳，让同学们感受到“长征精神”的力量，帮助同学们建立坚定的信念和积极的心态。

明秀峰副教授讲解活动规则

第39期微课堂中，广西大学心理发展指导中心负责人、国家二级心理咨询师曾珍围绕“如何成为一个‘会学习’的人”这一主题，分享了高效学习的方法和策略，帮助学生们掌握科学的学习方法，提高学习效率。

曾珍老师分享科学的学习方法

    12月3日，第40、41期微课堂同时在两校区进行。广西幼儿师范高等专科学校学生工作部（处）副部长、心理健康教育与咨询中心主任韦晶晶在东盟校区带来了“大学生的爱与成长”主题讲座，深入探讨了大学生在情感成长中的困惑与应对策略。同日，广西民族大学大学生心理健康教育中心副主任、心理学副教授毛小玲则在大学路校区进行了“人际关系团体辅导”，通过互动游戏和小组讨论等形式，帮助学生们提升人际交往能力，建立和谐的人际关系。

韦晶晶副部长为同学们做主题讲座

毛小玲教授带领同学们做团体辅导

    微课堂第42期，以“自我认识与人际沟通”为主题，邀请了广西赤橙心理平台董事长、国家二级心理咨询师粟俊担任主讲人。粟俊老师首先为同学们讲解了九型人格的理论，帮助同学们认识自己，然后通过两次团体讨论，让同学们对九型人格的基础理论有了更深的体会和理解，最后由30名助教老师“一对一”与参与同学面谈，帮助同学们更深入、清晰地了解自己以及关系，将理论运用到生活当中，帮助他们更好地认识自己，理解他人，提升沟通能力。

粟俊认真聆听参与同学的分享

助教老师与同学一对一交谈

本学期微课堂的成功举办，不仅为学生们提供了宝贵的心理健康教育资源，也进一步推动了大学生心理健康教育的普及和发展。未来，我们将继续关注大学生的心理健康需求，举办更多类似的心理健康教育活动，为大学生的健康成长保驾护航。

文字：赵雅琴
图片：心理协会、张琦、阮桢

一审一校：鄂诚湘
二审二校：樊永生

三审三校：莫秋树